Category Archives: Health News

หนีเมืองกรุง…ตะลุยทุ่งทองอินทรีย์

เลมอนฟาร์ม ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เชิญชวนผู้บริโภคลงพื้นที่สัมผัสประสบการณ์วิถีเกษตรอินทรีย์อย่างใกล้ชิด ในวันเสาร์ ที่ 16 ธันวาคม 2560 เวลา 06.00-17.30 น. ณ กลุ่มเกษตรอินทรีย์ ทุ่งทองยั่งยืน อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี พบกิจกรรม Highlight

read more

สร้างความสุขส่งท้ายปี กับกิจกรรม SOOK Activity

ชวนร่วมสร้างความสุขส่งท้ายปี กับกิจกรรม SOOK Activity ตลอดเดือนธันวาคม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรมมอบความสุขให้คนทุก ช่วงวัย ภายใต้กิจกรรม SOOK Activity พบกับหลากหลายกิจกรรมสุดสร้างสรรค์ที่โดนใจคนทุกเพศทุกวัย เน้นสร้างประสบการณ์ตรงให้ทุกคนในครอบครัวได้ปฏิบัติจริง

read more

พบคนไทยป่วย “โรคบีดีดี” หรือโรคคิดหมกมุ่น

นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า โรคบีดีดี (Body Dysmorphic Disorder :BDD ) หรือโรคคิดหมกมุ่น การให้คุณค่าในรูปลักษณ์ของตนเองมากเกินไป คาดหวัง ไม่ยอมรับรูปลักษณ์ที่เป็นอยู่จนเกิดความทุกข์ เครียด วิตกกังวลซ้ำซาก ผลกระทบต่อการใช้ชีวิตและสัมพันธ์ภาพกับคนอื่น

read more

3 ห้องในบ้านที่ต้องไม่ละเลย อาจส่งผลต่อสุขภาพ

รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า วันที่ 21-27พฤศจิกายน 2560 ของทุกปีได้กำหนดให้เป็นสัปดาห์รณรงค์ทำความสะอาดแห่งชาติเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทำความสะอาดบ้านตามหลักสุขาภิบาล ส่งเสริมพฤติกรรมสุขอนามัยในครัวเรือนที่ถูกต้อง ซึ่งบ้านทุกหลังควรทำความสะอาดและจัดข้าวของให้เป็นระเบียบ เพื่อความปลอดภัย

read more

GenZ โคราช รู้ทันกลยุทธ์บริษัทบุหรี่

แกนนำ GenZ ท่าช้างราษฎร์บำรุง โคราช รู้ทันกลยุทธ์ของบริษัทบุหรี่ น้องๆ แกนนำเยาชน Gen-Z โรงเรียนท่าช้างราษฎร์บำรุง อำเภอเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดนครราชสีมา ได้นำความรู้ในเรื่อง การป้องกันลูกหลานไม่ให้หลงกลตกเป็นเหยื่อของบริษัทบุหรี่ โดยนำความรู้เรื่องรู้เท่าทันกลยุทธ์บริษัทบุหรี่มาขยายผลต่อในโรงเรียนให้กับน้องๆ มัธยมต้นในคาบ ลดเวลาเรียนเพิ่มเวลารู้

read more

“ปอดอุดกั้นเรื้อรัง” เสี่ยงหัวใจซีกขวาล้มเหลว

หมอเตือน “ปอดอุดกั้นเรื้อรัง” ปล่อยไว้นาน รักษาช้า เสี่ยงหัวใจซีกขวาล้มเหลว ชี้สูบบุหรี่จัด ถุงลมโป่งพอง สูดดมมลภาวะเป็นพิษ กลุ่มเสี่ยงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง นพ.ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคที่เกิดจากหลอดลมมีการเปลี่ยนแปลง หรือในเนื้อปอดมีการอักเสบ ส่งผลให้หลอดลมตีบแคบลงหรือตันไม่กลับคืนสู่สภาพปกติ

read more

เรื่องของสุขภาพและกีฬา

ภัยคุกคามจาก โรคกลุ่มโรค NCDs (Non-Communi- cable diseases) หรือ ชื่อภาษาไทยเรียกว่า “กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่กำลังทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับประเทศ ไทย สถิติล่าสุดพบว่ามีถึง 14 ล้านคนที่เป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs และที่สำคัญยังถือเป็นสาเหตุหลักการเสียชีวิตของประชากรทั้งประเทศ

read more

7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด

ในชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องราวมากมายที่ต้องคิด เพราะฉะนั้นเราจะตั้งมือรับกับเรื่องราวเหล่านั้นได้อย่างไร ? ลองมาดูเทคนิคที่ช่วยจัดการอารมณ์และความคิดของเรากัน 1.ความรู้สึกตัว เมื่อไรก็ตามที่เกิดความรู้ตัวด้านอารมณ์ขึ้น จะส่งผลให้อารมณ์ดังกล่าวลดความรุนแรงลง ดังเช่น คนที่รู้ว่า “ฉันกำลังโกรธ” จะลดความโกรธลงได้ คนที่รู้ตัวว่า “ฉันกำลังหงุดหงิด” จะลดความหงุดหงิดลงได้ ทำให้สามารถใช้เหตุผลตัดสินใจได้ดีขึ้น

read more

ของของเรา

เคยไหมเวลาที่มีคนเข้ามาขอคำปรึกษาจากเรา แล้วเราสามารถให้คำแนะนำ หรือมีข้อเสนอแนะมากมายเพื่อให้เขาหาทางออกหรือมีหนทางแก้ไขปัญหาของเขาได้ แล้วเคยไหม เวลาที่เรื่องนั้นเกิดขึ้นกับเราบ้าง เรามักจะหาทางออกไม่เจอ วนเวียน หรือจมอยู่กับปัญหา เคยแปลกใจไหมว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น

read more

เมื่อเด็กก้าวเข้าสู่วัยรุ่น

เมื่อลูกย่างเข้าสู่วัยรุ่น ไม่เพียงแต่ลูกจะเกิดการเปลี่ยนแปลงในหลายๆ ด้าน ทั้งร่างกาย อารมณ์ หรือความคิด คนเป็นพ่อแม่เองก็ต้องปรับตัวเพื่อให้ไม่เกิดกำแพงขึ้นในความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่พ่อแม่มักเกิดคำถามอย่างหัวเสียว่า “โตแล้วทำไมถึงคิดไม่ได้” มันจริงหรือเปล่าที่วัยรุ่นควรคิดให้ได้เหมือนร่างกายที่สูงใหญ่ขึ้น แล้วถ้าไม่เป็นแบบนั้นเพราะอะไรกัน

read more